Hvor lang tid tager det at tilegne sig færdigheder, som gør dig i stand til at forsvare dig selv?
Timer – dage – år?
Måske er det i virkeligheden det forkerte spørgsmål.
Vi lever alle i en travl hverdag med mange aktiviteter, planer og forpligtelser. Vi prioriterer i et væk, og det kan være svært at gennemskue, hvornår der også lige skulle sættes tid af til selvforsvar. Måske går du i forvejen til en kampidræt og oplever at du der får værktøjer, som er at sidestille med selvforsvar.
Der er ingen tvivl om at en kyndig instruktør i kampidræt kan give dig de fornødne redskaber. . . Igen dog, over tid.
Måske skal jeg stille et andet spørgsmål. Hvor lang tid har du?
5 minutter – 1 time – et øjeblik?
Giv mig det øjeblik du har, og jeg er sikker på at du vil kunne føle dig mere sikker og opmærksom, omend ikke som ekspert, men dog med en ny forståelse af, hvor meget du kan i forvejen og hvor vigtigt det er at træne din opmærksomhed.